理想の、「食」に関する持ち物リスト

# Intro
「食」に関していえば、持ち物というよりかは、課題は別にある。

晩御飯以外の、朝食と昼食は、サプリを含めて定型化出来ている。
問題は、コスト削減に向けた調達先の選定といったあたりか?
(コストコとアマゾンの定期便をフル活用したいところ)
もちろん晩御飯も、コストも大切だが、ここは栄養にもこだわりたいところ。

とまあ、食に関する持ち物については、30個あたりが妥当かと考えているが、
現在は”借り暮らし”の、カトラリーなどはどうするか?
必要となれば、もちろん揃える必要はあるが、如何なものか?
このあたりは、要検討と言える。

# 「食」に関する、理想の持ち物リスト

・プロテイン
・スティックタイプのプロテイン
グリコ エキストラオキシアップ
グリコ エキストラオキシドライブ
グリコ エキストラバーナー
ディアナチュラ Lーカルニチン
ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル
ネイチャーメイド スーパービタミンD
ATHLETE Q10
Glory Feel ピュアフィッシュオイル
FUJIFILM メタバリアEX
味の素 アミノバイタルゴールド
明治 チョコレート効果 カカオ72% 大袋 225g
MCTオイル
素焼きアーモンド 小分け 無塩無油
OIKOS
ザバス プロテインシェーカー
マークス&ウェブ セラミックアロマプレート缶
・スターバックス コーヒーミント缶
・エコラシポケット
・スノーピーク 雪峰 300

# Outro
ミニマリストになり、ワタシにしては珍しく、家計簿が続いている。
マネーフォワードMEで、ほぼ自動化できているせいでもあるが。^^;;)
家計における食費の割合である、いわゆる”エンゲル係数”をどうにかしたいと思うようになった。
今でこそダイエットが順調であるが、かつては間食などの占める割合が多かった。
ようやく、食の環境が整いつつあるので、ここらもミニマルにしたいと思う。

この記事を書いた人

ハイパラさん

ハイパラさん

大阪府堺市出身・在住。オーバーワーク気味の社会人生活の中で、うつ病を経験。生き方を変えようと、2014年10月よりミニマリズムに傾倒。ミニマリスト/ブロガー/ランナー(ジョガー?)/会社員