せっかくなら、一月一日から読めば良いものを。。。^^;;
ただまあ、本が月曜日始まりなので。
年の瀬から始めるというのも、あって良い。
歴史・文学・芸術・科学・音楽・哲学・宗教の７分野から、
教養を高める知識を３６５日分収録とあったので、選んでみた。
1日1ページなら、ハードルはそれほどでもあるまい。
むしろ、調子に乗って読みまくって、継続できないという事態は避けたい。^^;;
この本を読み終える頃に、2019年が終わるという。
いくつかの、毎日行うというパターンの習慣化取り組みの項目もある。
・ほぼ日手帳に日記を書く
・瞑想をする
・ストレッチをする
・英語の学習をする
・Instagramに投稿する
・１２時間断食
これらの中に組み込んで、教養を高めたいところ。^^;;
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