「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養３６５」を、キリ悪くも読み始める。

せっかくなら、一月一日から読めば良いものを。。。^^;;

ただまあ、本が月曜日始まりなので。

年の瀬から始めるというのも、あって良い。

歴史・文学・芸術・科学・音楽・哲学・宗教の７分野から、

教養を高める知識を３６５日分収録とあったので、選んでみた。

1日1ページなら、ハードルはそれほどでもあるまい。

むしろ、調子に乗って読みまくって、継続できないという事態は避けたい。^^;;

この本を読み終える頃に、2019年が終わるという。

いくつかの、毎日行うというパターンの習慣化取り組みの項目もある。

・ほぼ日手帳に日記を書く

・瞑想をする

・ストレッチをする

・英語の学習をする

・Instagramに投稿する

・１２時間断食

これらの中に組み込んで、教養を高めたいところ。^^;;

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