そして辿り着いた、人生における１０のエッセンス

ミニマリストを志すようになり、

まるでモノをどけたら、床が見えた！というような、

人生の指標、といえば多少（かなり）大げさですが、

そういったモノが自身の中ではっきりしたと言いますか。

先日購入した「逆算手帳」にも通じるような、

そう、靄が晴れたような感じですね。

以下、ワタシ的「10のエッセンス」と名付けました。

１．貢献する

環境、リサイクル、地域活性化、地産地消、農業体験、地元意識、献血、

２．健康である

食事、断酒、睡眠、ダイエット、マインドフルネス、モーニングメソッド、ヨガ、筋トレ、

３．パッション！

映画、読書、音楽、コーヒー、ブログ、ミニマリズム、

４．自己の成長

複職、福業、財政改善、資格、効率化、ステップアップ、坐禅

５．家族と過ごす

親孝行、実家、終活、父、母、弟

６．人間関係を整える

仕事関係、約束・締切はスタートダッシュで守る、同窓会、知人のイベント、コミュニティ、

７．世界を見る

旅に出る、バケツリスト、旅先で走る

８．日本を知る

四季、聖地巡礼、ランニングイベント、４７都道府県、音楽フェス

９．表現し続ける

ミニマリスト、演奏、突き詰める専門性、

１０．そして、走り続ける

ランナー、計測、タイム、コース巡り

先の逆算手帳も、これから埋めていくわけですが、

ここ最近の恒例行事？でもある、一年の100のチェックリストも然り。

やることに追われるのではなくて、

やりたいことを追いかけたいと思うわけです。

追記
逆算手帳の代表者失踪って？おいおい。（笑）
https://kigyouhoumu.hatenadiary.com/entry/2022/06/28/060000

ヤマバヤシ　タカシ

「全身表現舎キワダチ」主宰/ミニマリスト（2014年〜）

山林貴司　1971年３月２６日　大阪府堺市出身＆在住。社会福祉士にして介護福祉士。また「全身表現舎キワダチ」という個人事務所を主宰、副業で執筆業を行なっている。２０１４年より「ミニマリスト」として生活を開始し、人生が一変した！そのあたりのことを主に当ブログで公開中。