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大戸屋14 「さばの炭火焼き定食」

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ようやく”折り返し地点”にやってきたか?

そろそろ魚を攻めたいと思った。

まずはベタな、さばの炭火焼きから行ってみた。

重要視されるべきは、やはり脂のノリ、か?

まあ、及第点では?と思えるレベルでの仕上がりである。

みそ汁は、これまたワタシ的定番、か?

たっぷり野菜の麦みそ汁にチェンジを。

この、具沢山ぶりが、すっかりお気に入りである。

青魚は積極的に取りたいところであるが、

毎日となると、なかなかに難しい。

そんな中、サプリメントのフィッシュオイルを愛用しているが、

やはりそれは、補助的なお話。

うまい魚と白米があって、これまた美味いみそ汁がある。

現代日本は、すっかりパン食がメインになりつつあるが、

ごはんをグイグイ押し込む幸せは、何物にも代えがたい(と思う)。

https://anna-media.jp/archives/81989

ABOUT ME
ヤマバヤシ タカシ
大阪府堺市出身・在住。オーバーワーク気味の社会人生活の中で、うつ病を経験。生き方を変えようと、2014年10月よりミニマリズムに傾倒。ミニマリスト/ブロガー/ランナー/介護職員