今年も、残すところ、あとわずか。
毎年、同じことを言ってるような気もしますが。（笑）
ここ数年、ワタシ的には恒例行事となっております一年間の１００のチェックリスト！
来るべき２０１８年も、取り組みたいと思っています。
先日の、人生における１０のエッセンスに基づきながら、
「やるべきこと」だけではなく、「やりたいこと」を反映したリストにしました。
まず、健康面を考えたランニングについての取り組みと、
自己の成長のために、新しく始めたい”モーニングメソッド”！
（この本、良かったです。すぐに感化されてます。^^;;）
それと、大好きな映画と読書と音楽のことや、
英語の学習などの、”習慣化”したいことや、「食」への取り組みとこだわり。
また、家族と過ごす時間に、会いたい人に会いに行く時間、
行きたいところに行く時間もセットしました。
そして、何か貢献することも意識して、一年を過ごしたいと思います。
最後に、ミニマリストとは言え、（当然）物欲はありますので、
買い物のリストまで、盛り込んでおります。（笑）
（逆に言えば、これら以外は買わないようにしたいところですね。）
合計１００個ですので、やり遂げた個数が、そのまま進捗率になります。
よしんば、３０個だけできて、進捗が３０％だったとしても、
一年の中で、やりたいことをやり遂げたという達成感は、
何よりも、他には代え難いものだと思います。
ただでさえ、一年が早く感じられるようになった年頃ですのでね。^^;;
何かが残る、そんな一年にしたいとの想いからの取り組みですね。
あと、自分の興味関心も知ることができますしね。
作成に関しては、自分と向き合うということも不可欠ですので、
まずは作るだけでも、価値はあると思いますね。
一年間を長期というのかはともかくとして、
長期のビジョンと、日々の短期のモチベーション！
作り込むことと、作ったことで気づいたことが、例え一つでもできたという、
そのことに意味があると思います。
皆さんも、作成されてはいかがでしょうか？
というわけで、下記が、そのリストです。
１月のランニング大会
２月のランニング大会
３月のランニング大会
４月のランニング大会
５月のランニング大会
６月のランニング大会
７月のランニング大会
８月のランニング大会
９月のランニング大会
１０月のランニング大会
１１月のランニング大会
１２月のランニング大会
堺シティマラソンに参加する
大阪城スントのランステに行く
天王寺のランステに行く
長居公園のランステに行く
ランナー温泉を開拓する
堺まち旅ループのコースを走破する
筋トレを習慣化する
体重を５９kg以下にする（１０kg減）
体脂肪率を１１％以下にする（思いつきの数字）
腹六分目生活に体を慣らす
日付が変わる前に寝る
断酒をする
一日一個果物を食べる
モーニングメソッド・瞑想、マインドフルネス
モーニングメソッド・アファメーション
モーニングメソッド・イメージング
モーニングメソッド・ヨガ、体幹トレーニング
毎日の食日記をつける
Facebookで日記をつける（DayOneと連携）
NewsPicks 一日一記事（Twitterと連携）
tumbler 一日一つ投稿
Instagram 一日一枚
毎日ブログのストックをする。投稿は二日に１回ペースで。
アフィリエイトについて学ぶ（月収レベルを目標にしたい）
映画を５０本観る
Amazonプライムで名作を１０本観る
本を５０冊読む
日本の文学を１０冊読む
タスクシュートクラウドを始める
TOEIC金のフレーズ英単語をマスターする
英語の学習を毎日のスケジュールに組み込む
通訳案内士の試験に合格する（今年落ちていれば再チャレンジ！）
TOEICで８６０点以上を取る
スクリーンプレイ「ラブ・アクチュアリー」
スクリーンプレイ「サンキュースモーキング」
スクリーンプレイ「スーパーサイズミー」
城崎温泉に行き、昔の友人に会う
貴船神社に行く
ならまちに行く
高野山に行く
彦根城に行き、たねやの和菓子を食べる
神戸の南京町に行く
美術館に行く
博物館に行く
水族館に行く
プラネタリウムに行く
屋形船に乗る
堺クルージングに乗る
坐禅の体験をする
茶の湯の体験をする
堺まつりに行く
木津市場に行き、スーパー銭湯に浸かる
祥福の湯に行く
菖蒲湯に入る
柚子湯に入る
献血をする
クエ鍋を食べる
松坂牛を食べる
神戸牛を食べる
近江牛を食べる
軍鶏を食べる
ブランド豚を食べる
コピルアクを飲む
トルコ料理を食べる
鶴橋の焼肉を食べる
グルメ店舗ベスト２０を選抜する
春のビルボードライブに行く
夏のビルボードライブに行く
秋のビルボードライブに行く
冬のビルボードライブに行く
音楽のフェスに行く
友人のライブに行く
ベースの音楽教室のレッスン体験に行く
GarageBandを使えるようになる
知り合いのお店を訪れる
基本、食費は一日千円まで（上述のグルメ散策日は例外）
家族で新世界に行く
オカンと映画を観に行く
同窓会に参加（もしくは企画）する
白シャツをアップグレードする（ノースフェイス）
桃太郎ジーンズを購入する（痩せてから）
SLOANEのセーターを購入する
ミレー ティフォンを購入する
asics GEL-KAYANOを購入する
asicsランニングキャップを購入する
SWANSサングラスを購入する
バケツリストを作成する
２０１９年の１００のチェックリストを作成する
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