「食」に関する、持ち物リスト

実家住まいの、「借り暮らし」は相変わらずなので、
実はこちらは、大きな変動はない。

・「食」に関する、持ち物リスト

・プロテイン（模索中）
・グリコ　エキストラオキシアップ
・グリコ　エキストラオキシドライブ
・グリコ　エキストラバーナー
・ディアナチュラ　Lーカルニチン
・ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル
・ネイチャーメイド　スーパービタミンD
・ATHLETE Q10
・Glory Feel ピュアフィッシュオイル
・FUJIFILM メタバリアEX
・味の素　アミノバイタルゴールド
・味の素　アミノバイタル　アミノショット
・明治 チョコレート効果 カカオ72％ 大袋 225g
・『徳用 MCTオイル 100EX 460g』【中鎖脂肪酸100%】
・素焼きアーモンド 900g 1日分×30袋 小分け 無塩無油
・HAPPY BELLY 天然水　岐阜養老
・グリコ　BifIXヨーグルト　プレーン砂糖不使用
・OIKOS
・サントリー　特茶
・ザバス　プロテインシェーカー
・マイプロテイン　シェーカー
・マイプロテイン　パワータワー
・マークス＆ウェブ　セラミックアロマプレートの缶だけ
・スターバックス　コーヒーミントの缶だけ
・ザバス　スクイーズボトル
・スノーピーク　雪峰　300
・モンベル　水筒　500
・フルティフォーム（喘息の薬）
・モンテルカスト（喘息の薬）
・ピークフロースパイロメーター（喘息の器具）
・喘息日記
・お薬手帳

食品に関する持ち物は、合計３２個。

朝食と昼食が、パターン化できていることと、

選抜したサプリメントに、大きな変動がなかったので、

ほとんどといってよいほど、変化していないように見える。

但し、来るべき年は、「食費の削減」にはこだわりたいと思う。

（エンゲル係数が、高めなのが気になっている。。。）

ヤマバヤシ　タカシ

「全身表現舎キワダチ」主宰/ミニマリスト（2014年〜2025年）

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山林　貴司（ヤマバヤシ　タカシ）1971年３月２６日　大阪府堺市出身＆在住。社会福祉士にして介護福祉士。また「全身表現舎キワダチ」という個人事務所を主宰、副業で執筆業を行なっている。２０１４年より「ミニマリスト」として生活を開始し、人生が一変した！そのあたりのことは当ブログ・アーカイブスにて公開中。（加筆修正を予定しています。）２０２５年、ミニマリストと名乗ることを手放した。何かが急に変わるわけではないけど、ちょっと楽になった気もしている。当ブログでは、「元」ミニマリストとしての執筆を継続中。