2019.03.08 2025.02.03

（１１／１００）ストレッチの専門店に行く

ヤマバヤシタカシ

ストレッチを習慣にしたいと考えている。

ワタシの職場でも、「健康経営」の名の下に、

１時間に一度は立ち上がって、体をほぐすよう言われている。

（ポスターなども貼っているので、多少は本気の模様。）

運動もさることながら、アフターケアとしてのストレッチ。

ということで、以前から興味のあった、

ドクターストレッチに行ってみた。

うまい具合に（？）キャンペーン実施中とのことで。

（いつもやってたりして？^^;;）

半額とのことなので、ここは９０分で予約を入れることにした。

大阪駅の、思わず素通りしてしまうほどの縦長の建物に入っており、

中はというと、なかなかの盛況ぶりであった。

それにしても。

プロによるストレッチはさすがといえる。

伸びてる！確かに。

マッサージとはまた違う、実感レベルでいうと、ストレッチに軍配か？^^;;

これはまた、行くかもしれない。

ただ、値段は、ちょい高めか？^^;;

それに、ある程度の継続性が必要なんだとか。

まあ、そうでないと、キャンペーンなんて、やらんか？（笑）

6/21まで、シネマイレージ会員なら、映画が1,100円に！こうしてみると、1,800円の映画代ってやっぱり高いね。^^;;