（１１／１００）ストレッチの専門店に行く

ストレッチを習慣にしたいと考えている。

ワタシの職場でも、「健康経営」の名の下に、

１時間に一度は立ち上がって、体をほぐすよう言われている。

（ポスターなども貼っているので、多少は本気の模様。）

運動もさることながら、アフターケアとしてのストレッチ。

ということで、以前から興味のあった、

ドクターストレッチに行ってみた。

https://doctorstretch.com

うまい具合に（？）キャンペーン実施中とのことで。

https://doctorstretch.com/lp38

（いつもやってたりして？^^;;）

半額とのことなので、ここは９０分で予約を入れることにした。

大阪駅の、思わず素通りしてしまうほどの縦長の建物に入っており、

中はというと、なかなかの盛況ぶりであった。

それにしても。

プロによるストレッチはさすがといえる。

伸びてる！確かに。

マッサージとはまた違う、実感レベルでいうと、ストレッチに軍配か？^^;;

これはまた、行くかもしれない。

ただ、値段は、ちょい高めか？^^;;

それに、ある程度の継続性が必要なんだとか。

まあ、そうでないと、キャンペーンなんて、やらんか？（笑）

https://matome.naver.jp/odai/2140256275016106401

ヤマバヤシ　タカシ

「全身表現舎キワダチ」主宰/ミニマリスト（2014年〜）

山林貴司　1971年３月２６日　大阪府堺市出身＆在住。社会福祉士にして介護福祉士。また「全身表現舎キワダチ」という個人事務所を主宰、副業で執筆業を行なっている。２０１４年より「ミニマリスト」として生活を開始し、人生が一変した！そのあたりのことを主に当ブログで公開中。