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(11/100)ストレッチの専門店に行く

ヤマバヤシ タカシ

ストレッチを習慣にしたいと考えている。

ワタシの職場でも、「健康経営」の名の下に、

1時間に一度は立ち上がって、体をほぐすよう言われている。

(ポスターなども貼っているので、多少は本気の模様。)

運動もさることながら、アフターケアとしてのストレッチ。

ということで、以前から興味のあった、

ドクターストレッチに行ってみた。

https://doctorstretch.com

うまい具合に(?)キャンペーン実施中とのことで。

https://doctorstretch.com/lp38/

(いつもやってたりして?^^;;)

半額とのことなので、ここは90分で予約を入れることにした。

大阪駅の、思わず素通りしてしまうほどの縦長の建物に入っており、

中はというと、なかなかの盛況ぶりであった。

それにしても。

プロによるストレッチはさすがといえる。

伸びてる!確かに。

マッサージとはまた違う、実感レベルでいうと、ストレッチに軍配か?^^;;

これはまた、行くかもしれない。

ただ、値段は、ちょい高めか?^^;;

それに、ある程度の継続性が必要なんだとか。

まあ、そうでないと、キャンペーンなんて、やらんか?(笑)

家でも、暮らしにも取り入れたいところ。

https://matome.naver.jp/odai/2140256275016106401
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