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習慣化のチェックにはアプリを使うのが良いかと。

ヤマバヤシ タカシ

2019年の100のチェックリストは、もう公開している。

>>>2019年 100のチェックリストを作成した!

その中には、毎日行なうような、習慣的なものも挙げている。

・毎日、日記をつける(ほぼ日手帳)
・毎日、瞑想する
・毎日、ストレッチをする
・毎日、英語に触れる(会社の昼休み)
・Instagramで写真を一日一枚投稿する(写真日記)
・日本地理の勉強をし直す
・日本の歴史の勉強をし直す
・日本の時事、観光のことを勉強する
・タイ語の勉強をする
・TOEICで900点をとる(ための勉強)
・コスパに週3回通う
・チートデーを週1日 習慣化する(抜け道は作っておく)
・コンビニでお菓子を買わない(チートデー以外)
・ブログを月に100投稿(キワダチ立ち上げ後)

こういう習慣めいたものをチェックするのに、

かつてはアプリを使用していた。

(チェックが並ぶと達成感があって割と好きである。)

そこで、久々に色々と吟味して、Momentumにした。
http://momentum.cc
習慣化アプリに求めるものは人それぞれかと思うが、

ワタシとしては日々の見た目とチェックのし易さくらいか?

(完全な主観であるが。(^^;;)

特にバックアップも要らないと思うので。

使用感はまた追って。

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