2019年 100のチェックリストを作成した!

またこの季節がやってきた。。。

今年の100のチェックリストも、そろそろ巻いて行かないと。^^;;

と、言ってる間に、新しい年は、やって来る。

元号も新しくなる、まさに節目の年!

加えて、ワタシ自身、4度目の歳男という。。。

例年になく、実り多き一年にしたいと思う。

これまでも過去2回、100のチェックリストを作成し、

粛々と?実行に励んでは来たものの、

途中で興味関心が移ってしまったのか、あえて辞めたものも、なくは無い。

他方、これまで取り組んできた中で、当然”反省”もある。

その辺りを踏まえて、来るべき年の取り組みに備えたい。

出口さんのキーワードである、「人」「旅」「本」であるが、

これまでは特に、「人」が足りていないと感じている。

(「旅」にも出れてはいないが。。。)

やはり、会いたい人には、できる限り会いに行きたいものである。

というか、そもそも「孤独のグルメ」を地でいくタイプでもあるので、

とにかく”他者”との関わりを、もう少しだけでも、持っても良いのでは無いか?と。

あとは、「旅」というより、お出かけのレベルではあるが、

そもそも、週末など時間も限られているので、ここは厳選して、

やたらと数を追うのをやめることにした。

その分、近場で、平日でできそうな物を考えてみた。

数といえば、ランニングやビルボード鑑賞、

さらには、本や映画の数であるが、ここら辺りも量より質というか、

取り組みも新たにして行きたいと意気込んでいる。

(これで、「数」を稼いできたのを、”卒業”したいところ)

とはいえ、100もの項目を列挙しようとすると、時折、変なツボにハマるのか、

妙なことをリストアップしてしまうことは、過去からの反省でもある。。。

この辺りは、興味関心が失せたことと、決して無関係では無いと思う。

そこで、完成してからも、少し寝かせることもしてみた。
>>>いつもより早く、「100のチェックリスト」が仕上がった!が…

だが、機は熟した!(と思う。)

来るべき年は、以下のことに取り組みたい。

「旅」というか、お出かけ編(15)
・京都 珈琲ツアー(京都に出店が相次いでいるので)
・神戸 我が青春ツアー(想い出の地を巡る)
・貴船神社に行く(ずっと行けていない)
・龍安寺に行く(吾唯足知)
・高野山に行く(ちょっとした旅行に距離的にも適当)
・城崎温泉に行く(高校時代の親友に会いにいく)
・佐川美術館に行く(通勤電車でやたら目にするので)
・舞妓さんと記念撮影をする(やはり一度はお願いしたい)
・加太めで鯛電車に乗りに行く(小さい電車が好き)
・ラコリーナ近江八幡に行く(スイーツが好き)
・あべのハルカス展望台に行く(近過ぎていけてない。。。)
・「堺をあるけば」巡りで、故郷を知る(これはもっと近いが。。。)
・東京で、はとバスに乗る(Tinys YOKOHAMA Hinodechoに泊まる)
・中洲ジャズに行く(九州の友人に会いにいく)
・コヤブソニックに行く(結構、小藪が好き)

「本」(映画も含む)編(6)
・森博嗣のシリーズを読破する(真っ先に思いついた作家なので)
・「深夜特急」を読む(DVDも観る)
・「この国のかたち」を読む(司馬遼太郎とは向き合いたい)
・映画を25本観る(厳選して観る)
・李小龍を全部観る(Amazonプライムで名作を観る)
・図書館をうまく使えるようになる(本代の節約)

平日の夜を楽しむ(19)
・ビルボードライブ大阪(新しいジャンルの音楽)
・ジャズバーに行く(時折、ジャズが欲しくなるので)
・サウナ&カプセル 大東洋に行く(仕事帰りの風呂 その1)
・ニュージャパン梅田に行く(仕事帰りの風呂 その2)
・京橋グランシャトーに行く(仕事帰りの風呂 その3)
・アムザ1000に行く(仕事帰りの風呂 その4)
・グリル梵でカツサンドを食べる
・甲賀流のたこ焼きを本店で食べる
・阪神イカ焼きを食べる
・喜八洲総本舗の本店に行く
・ねぎ焼きやまもとに行く
・評判のコーヒーのお店に行く(禁酒後は、やはり珈琲)
・かき氷を食べる(書かないと忘れるので)
・はり重ですき焼きを食べる
・ちりとり鍋を食べる
・一人焼肉で「孤独のグルメ」の名シーンに挑戦する(ワタシも発電所になりたい)
・大戸屋の全メニューを制覇する(やよい軒より、大戸屋かと)
・大阪城ホールに行く
・ストレッチの専門店を開拓する(ジム通いもするので抑えておきたい)

自己啓発 自己成長編(12)
・全国通訳案内士試験に合格する
・日本地理の勉強をし直す
・日本の歴史の勉強をし直す
・日本の時事、観光のことを勉強する
・食品表示検定に合格する
・中小企業診断士の通信教育を始める
・TOEICで900点を取る
・タイ語の勉強をする
・睡眠改善アドバイザーに合格する
・入浴検定に合格する
・温泉ソムリエの資格を取る
・プレゼンのセミナーを受講する

肉体改造 健康編(10)
・初のフルマラソンに参加する(いよいよ)
・ヨガのレッスンに参加する(コスパのスタジオ)
・ランニングのコーチについて教えを請う(正しく走りたい)
・コスパに週3回通う
・チートデーを週1日 習慣化する(抜け道は作っておく)
・コンビニでお菓子を買わない(チートデー以外)
・体重59kg、体脂肪率11%(ここ数年で少しは近付いたので)
・12時間断食を取り入れる(月曜断食に続いて)
・ランナー温泉に行く
・人間ドッグに行く(歳男の節目なので一度は)

ブログの取り組み編(8)
・アクセス総数 10,000アクセス/月
・月に100投稿
・アフィリエイトで収益を得る(金額のイメージが掴めない。。。)
・「全身表現舎キワダチ」のサイトを完成させる
・「おおとりインフォ」を立ち上げる
・クラウドソーシングに登録する
・note「際立つノート」を始める
・オフ会に参加する

家族・人間関係編(7)
・オカンと映画を観に行く
・家族で食事に行く(堺東辺り)
・家族で新世界に行く
・同窓会を企画する(いつも口だけになっているので)
・会いたい人に会いに行く(ピックアップ済)
・友人の音楽ライブに足を運ぶ(何気に音楽をやっている人が多いので)
・岸和田だんじりを見に行く(お誘いを受けているので今度こそは)

買い物編(10)
・SWANSのサングラス
・ランニングキャップ
・マウンテンマーシャルアーツのウェア
・SLONEのタートルネック
・桃太郎ジーンズ
・白い長袖のシャツ
・白いTシャツ(単独で着られて透けないもの)
・クロマチックハーモニカ(昔から欲しかった)
・お気に入りのアクセサリー(私服にアクセントを)
・至高の文具(ボールペン、万年筆、ペンケース)

その他(13)
・毎日、日記をつける(ほぼ日手帳)
・毎日、瞑想する
・毎日、ストレッチをする
・毎日、英語に触れる(会社の昼休み)
・ベースの音楽教室に通う
・GarageBandを使えるようになる
・献血をする
・ふるさと納税制度を利用する
・100万円貯金する
・Instagramで写真を一日一枚投稿する(写真日記)
・文章の書き方をもう一度学ぶ
・バケツリストを再構築する
・「おおとりインフォ」のための開拓

こんなことまで書くか?というのもあるが、

ついつい後回しにしてしまって現在に至るというものもある。

また、100個というと多いのでは?とも思われるが、

何せ一年もの期間なので、適当とも言える。

これだけはやる!という、ある種の集中化。

ミニマリズムとは、選択と集中であり、

何にスポットを当てるか?ということでもある。

早速、逆算手帳に清書して、来るべき年を駆け抜けたいところ。

「逆算手帳」が、やって来た。(開封の儀なんて、しないけど)

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この記事を書いた人

ハイパラさん

ハイパラさん

大阪府堺市出身・在住。オーバーワーク気味の社会人生活の中で、うつ病を経験。生き方を変えようと、2014年10月よりミニマリズムに傾倒。ミニマリスト/ブロガー/ランナー(ジョガー?)/会社員